Opuchnięte kostki, wzdęcia, odciski od legginsów, spodni, skarpetek, gumki do włosów na nadgarstku. To jedne z najczęstszych objawów zatrzymania wody w organizmie. W tym artykule przedstawię wam powody, dlaczego te wodę w organizmie zatrzymujemy. Przez to zazwyczaj nasza waga lekko wzrasta wywołując niepotrzebne zmartwienie dla niektórych.