OPEN

 

O nasionkach chia powstanie osobny artykuł, ponieważ na to zasługują. :) 

Ja osobiście się w nich zakochałam, idealny deser na ciepłe dni i nie tylko. 

 

Co potrzebujemy?

- Szklankę mleka ( u mnie było to migdałowe )

- 3 łyżki nasion chia

- nektarynka

- kilka migdałów

 

Wlać mleko do szklanki, wsypać nasionka. Wymieszać i wstawić do lodówki na 2 godziny. Najlepiej miedzy czasie wymieszac z dwa razy. Kiedy masa zrobi sie gesta czyli taka o konsystencji puddingu to na wierzch wkroić nektarynkę. Migdały posiekać i posypać. Gotowe! :)